我從小嬌生慣養，遇事稍不順心就發脾氣。在家時，我常常會因一點小事跟父母賭氣、鬧矛盾，不管他們說的對錯，我都不搭理，直到他們主動找我，跟我說好話，我才跟他們說話。雖然生氣發火，心裡會很難受、很痛苦，但我覺得這也正常，因為生活中的事不可能都如意，再說了，哪個人沒有火氣？
信神後，我才知道作為一個基督徒，應該有顆包容、忍耐的心，常常發火不能見證神。於是，每當遇到不合己意的事，我儘量少說話，想發火時就努力克制，或者走開。可這樣沒堅持多久就老病重犯了，導致我與同事之間的關係很尷尬，甚至想回到剛開始的友好關係都非常難。所以，發火成了我和朋友、同事之間正常相處的最大難題。我感到很痛苦，真的不知該怎樣解決，於是就帶著這個問題向神禱告尋求。感謝神恩待了我，讓我找到了解決發火的路途……
故事還得從我在動漫公司工作開始講起……
一次，我在整理素材來源表，同事小琴看我忙不過來，好心和我一起整理。整理好後，我大概看了一遍，就直接發給了負責人玲玲。不一會兒，玲玲就把表格轉給我了，她指出裡面存在的問題，並提醒我工作認真點，這些小問題不應該出現。我一看，問題出在了小琴整理的那部分，心裡就埋怨小琴：我工作這麼久都沒出現這些低級錯誤，都是你害得我在負責人面前丟人，在同事面前露醜，早知道你幫倒忙，我自己一個人弄好了。看著玲玲轉來的表格，我的臉火辣辣的，便把表格出錯的矛頭完全指向了小琴。於是，我氣沖沖地拿著表格走向小琴，直接衝她喊道：「你看這裡，怎麼沒整理好啊？你是不是沒有複製對啊？還有那裡，不是那樣寫的，你都沒有寫好啊！這還得再弄一遍！哎呀！算了，算了，我自己弄吧！……」說完後，我沒搭理小琴，便開始修改表格。小琴見我生氣，也沒說話，不自然地幫忙修改……
表格沒多久就修改好了，等我停下來時才發現，周圍變得好安靜，幾個同事都不說話，整個辦公室只剩敲擊鍵盤的聲音了，氣氛非常尷尬。我抬頭看了看小琴，她低著頭靜靜地在那裡做著手裡的活兒，我突然感覺心裡堵得慌，唉！我剛剛又發火了，其實表格上的問題也不大，改改就好了，何必發這麼大的火呢！整理表格本來就是我的任務，小琴好心幫我，結果不但沒得到我的一聲謝謝，還被我訓了一頓，我太沒理智了！再說，剛剛我沒有檢查就轉給了玲玲，所以出問題也有我的責任，不該怪小琴。
於是，我鼓起勇氣跟小琴說了聲「對不起」，並說這個表格的問題不是她的錯，是我自己沒有認真檢查……聽到我的道歉，小琴表示理解，也讓我別在意這件事，爭取下次臨到事能冷靜對待。藉著小琴的提醒，想到雖然每次事後也有道歉，大家都說沒事，不會在意。可一句道歉的話真能彌補他們心靈的傷害嗎？
我開始反思自己總發火的原因，後來我看到神的話說：「一個人無論在人前或人後發怒，都有不同的存心與目的，有可能是樹立自己的威信，有可能是為了維護自己的利益，為了維持自己的形象與面子。有的人發火有點尺度，有的人是亂發火沒有尺度，想發就發特別任性，不受一點約束。總之，人發的火都來自於人的敗壞性情，不管為了什麼目的，都是屬血氣、屬天然的，談不上正義與非正義，因為在人的本性實質裡沒有與真理相合的東西。」神的話一語道破天機，讓我明白了發火的根源：我們之所以好發火，都是來自我們裡面的狂妄本性，都是為了維護臉面、地位、利益的。仔細想想，我經常發火就是因為自己的臉面、利益受到了損失。為了挽回顏面、維護利益，我不管對方是誰，也不管我自己有沒有錯，更不考慮發火帶來的後果，就直接暴露天然，向對方發火。就像這次整理表格，小琴本來是好心幫我，可就因為表格出現了錯誤，讓我在領導和同事面前丟了臉，我就衝小琴發火宣洩不滿，致使周圍的同事和小琴都受了轄制，辦公室裡瀰漫著一種壓抑的氣氛。我真是太狂妄、太蠻橫，不可理喻！照這樣下去非把同事都得罪了，導致無法相處而丟了工作，更重要的是，我這樣的行為不能見證神，反而羞辱神名。不行！我一定要找到解決發火的路途，不能再這樣下去了……
隨後，我看到一段神的話：「當天然血氣要爆發的時候，趕緊來到神面前，呼喊神的名，當呼喊神的名的時候，你就覺得脾氣沒了，化解了。當時的怨氣怎麼就沒了呢？一股腦發出的那些奇談怪論怎麼突然就記不得了呢？神把撒但作的，把人想的那些理由、血氣的東西給你挪去了，神會賜給你平安喜樂，讓你的心一點點平復下來，平復下來之後你就覺得：『剛才我怎麼那麼衝動？我怎麼那麼蠢？我怎麼那麼傻？這點事算什麼，我發那麼大的脾氣，幸虧我呼求神了，幸虧神幫助我，神給我力量，神真是我的後盾，讓我蒙了保守，又一次讓我沒露醜相，沒讓我丟人，沒讓我得罪神，真是感覺到神的恩待了。』在神那兒，神的寬容、神的愛、神的憐憫是無限量的，人得學會到神面前來要、來取。只要你有信心，你有真心，神會賜給你的，神會幫助你做這一切。這些事人做不到，神能作到。」
從神的話中我找到了解決血氣的實行路途，當我們遇到不合己意的人事物，想發火的時候，就得趕緊來到神面前禱告，呼求神的名，依靠神，神就會幫助我們，使我們的心安靜下來，然後再去反省自己為什麼要發火，尋求這樣做合不合乎神的心意，慢慢地我們的血氣就不知不覺消失了。此時我心裡亮堂了許多，知道該怎麼做了。
沒過多久，我要整理另一份表格，因為數量較多，小琴又主動幫我整理。我吸取了上次的教訓，提前把整理的方法告訴了她，以避免再出現問題。沒承想，經審核後上次的問題還是出現了，這時我對小琴又有了些埋怨，裡面的「導火索」在「茲拉茲拉」地蔓延，我趕緊在心裡禱告，求神保守我的心能安靜下來。這時我反省自己為什麼想發火，其實還是為了維護自己的臉面，小琴她不是故意弄錯的，其實也是為了幫助我，我應該謝謝她才對。想到這，我裡面的火慢慢地熄滅了，接著我把表格的問題改正後轉給了玲玲，心裡感到意外的平安與踏實。
通過這次的經歷，我感受到了實行真理的快慰，也看到了神的全能與奇妙。同時我也明白了，人的敗壞性情自己解決不了、控制不住，但只要來到神面前，接受神的帶領、引導，不管在人看多麼難達到，都能迎刃而解。之前我沒有找到解決的辦法，常常因為亂發火給對方造成傷害而感到苦惱、無奈，現在神的話給了我實行的路途，我不必再苦惱了。雖然這次的實行只是小小的成功，但也是我邁出解決發火問題的開端，我相信只要常常依靠神，完全解決發火不是難題……
朋友，你是否總是控制不住自己的情緒，而給身邊的人帶來傷害呢？聽了我的經歷之後，你是否也能從神的話中找到一些實行的路途呢？
意大利 小檬
原文摘自《人際關係小技能：解決發火的路途》
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